サジーで貧血対策即効【2020年最新情報】自分で治せる決定版

鉄分補給だけじゃ改善しない貧血。三つの裏技でスッキリ!

貧血対策:冬バージョン

冬場は貧血対策しないと「冷え」がつらい。

寒い季節は、暖房器具の前にすわりいぱなし、もしくはコタツにはいりっぱなし。ただでさえ血行が悪くなりがちな季節です。貧血と冷えは、とても深い関係があります。

 

貧血状態の身体の中は「ヘモグロビン」が足りてないので、せっかく取り入れた酸素や栄養を、身体のすみずみまでおくることができません。

身体を暖める食べ物を多くとったり、キチンと入浴したりちょっと歩いたりして、身体を温めたりおっくうかもしれませんが、がんばりましょう。

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冬に食べるといい貧血対策食材

寒い時期なので、いまが旬の食べ物は、身体を暖めてくれるものが多いです。


●れんこん、ごぼうなどのキンピラ

●おでんの定番、大根

●おなべの定番ねぎ、ニラ


 

など、野菜をあたためて食べるといいでしょう。

 

そして、鉄分の多い食材


●ほうれん草のバターいため

●塩鮭とチーズのグラタン

●あさり、しじみなどの貝汁


 

などを取り入れていきましょう。

 

冬は、あったかくしてサジージュースを飲む

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「黄酸汁 サジージュース」

サジージュースには鉄分がプルーンの36.5倍も入ってる。
それに、鉄分の吸収をよくする有機酸やビタミンも
そしてそして、血液をつくるアミノ酸もたっぷり!

食事の後にのんだら、食事との相乗効果で
いつもよりもっと、鉄分の吸収率があがるんだって!

自然のものは、薬とか科学的なものにくらべたら
副作用とかの心配がない分、ききめが弱いのかなあと思っていました。
ところが、このジュースは違ったんです!!
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