サジーで貧血対策即効【2020年最新情報】自分で治せる決定版

鉄分補給だけじゃ改善しない貧血。三つの裏技でスッキリ!

貧血に効果的なツボ・マッサージ

貧血対策のツボは試して損はない?

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正常な赤血球が作られていても、うまく体の隅々まで運搬されなければ、栄養や酸素を送り届けることができません。
そんな血行不良改善にツボはいかがでしょう。
手や足には「ツボ」と呼ばれる身体の機能を刺激するポイントがあることをご存知の方は多いと思います。

 

貧血に直接効くというわけではないですが「血行・血の巡りの改善」に

「血海(けっかい)」

「貧血霊(ひんけつれい)」

などのツボを刺激するのも良いと思われます。

 

 

●貧血対策のためのツボ紹介


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【血海(けっかい)】
膝のお皿の内側から約5㎝上

 

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【肝兪(かんゆ) 】
上から数えて胸椎の9番目と10番目の間から左右にそれぞれ指2本分離れたところ

 

【命門(めいもん)】
ヘソの真後ろ

 

【貧血霊(ひんけつれい)】
お尻の割れ目の一番上


 

 

 

毎日の空いた時間に。マッサージで貧血対策

貧血の一因には「血行不良」もあるそうです。

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正常な赤血球が作られていても、うまく体の隅々まで運搬されなければ、栄養や酸素を送り届けることができないので、要注意。
日ごろから血行をよくするマッサージやストレッチをこまめにしてみるのもおすすめです。
一見関係ないように見えて効果的なのがお腹をマッサージ。腸の動きが活発になると貧血に関係ある栄養素が吸収されやすくなるのです。

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他にも、
●お風呂にゆっくり入る
●ウォーキングなどの運動も血行が良くなりますよね。

 

でも、そんなのできない、時間がない、好きじゃない方は、


●車をやめて歩いてみる
●エレベータ、エスカレータをやめて階段にしてみる
●大好きなウインドウショッピングをする


 

お買い物っていつの間にかけっこう歩いていますし、掃除や洗濯、さまざまな家事でもそれなりに動きますね。

 

自分なりの血行を促進する方法、血液の循環をよくする方法、リラックス法を見つけて、食やメンタルの内側からと運動などの外側からの両面からのケアで心身ともに健康な体を目指しましょう。

 

私のおススメ貧血対策は・・・

「黄酸汁 サジージュース」
f-4貧血のクラクラ、全身が汗ばんできて、視界がせまくなって・・・
あ、やばい
そう思ったときには、もう。

つらい症状はなんとかしたい。
でも、薬にたよるのも、依存してしまいそう。
副作用も怖いし。

そんな私が試してみたのは、自然のジュース。
「黄酸汁 サジージュース」
自然のものは、薬とか科学的なものにくらべたら
副作用とかの心配がない分、ききめが弱いのかなあと思っていました。
ところが、このジュースは違ったんです!!

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