サジーで鉄分不足対策!即効【2021年最新情報】自分で治せる決定版

なかなか改善しない鉄分不足。三つの裏技でスッキリ!

鉄分不足と頭痛

頭痛の原因に鉄分不足があります。

鉄分不足で、頭痛もち。実は案外多いのです。しかも、「頭痛の原因が鉄分不足」だとわかっていない人が。頭痛も鉄分不足も、ポピュラーといえばポピュラーですね。頭痛薬で対処療法する前に、鉄分不足との関連性を調べてみました。

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脳の酸欠??ズキズキ鉄分不足頭痛。

鉄分不足は、赤血球内のヘモグロビンが少なくなり、全身に酸素を運べない状態のことを言いますが、当然、脳(頭)にも酸素は送られてきません。

人間の身体の中で、実は一番酸素を消費するのが、脳です。

脳は重さで言うと全体重の2%しかありませんが、酸素の消費量は全体の25%にもまるそうです。高山などで酸欠になって、頭が痛くなるのをTVや映画でご覧になった方、体験した方もいると思います。

鉄分不足の状態では、まさに街中にいて高山病のような症状がおきてしまいます。

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頭がずーんと痛い・ぼんやりと集中力がもたない・眠い・・・もしかしたら鉄分不足頭痛かもしれません。

 

頭痛にはいろんな原因があります。鉄分不足だけではありません。なにか重大な病気の可能性もあります。頭痛がひどいときはかならず病院へ行き、くわしく検査をしてもらった方がいいでしょう。そのときには「鉄分不足」も疑われるでしょう。血液検査なども受けましょう。

 

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鉄分不足頭痛の対策は?

鉄分不足改善には鉄分の補給が不可欠です。鉄分の多い食品と、鉄分の吸収をたすけるビタミンC、さらにはヘモグロビンの材料になるたんぱく質を摂るように努力しましょう。

 

鉄分不足頭痛の場合は、頭を冷やさない方がいい?

鉄分不足が原因の場合の頭痛は、温める方がよいです。血流が悪くなって、酸欠になってる場合がおおく、頭を冷やしてしまうと頭皮がぎゅっと縮んでしまい、よけい血流が悪くなることがあります。

 

鉄分不足頭痛の場合は、全身をあたためて。

鉄分不足は突然やってくることは少ないです。少しずつ鉄分が不足して息、ヘモグロビンがすきなくなり、新陳代謝が悪くなったり、頭皮が硬くなったりしています。

お風呂で身体を温めたり、うしろあたまを冷やしたりしながら、全身の筋肉を緩ませることも大事です。

 

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頭痛も鉄分不足も、これだ!という解消法がなく、地道に改善していくしかありません。でも、はやくこの不調からは逃れたい・・そんなときにいいのが鉄分不足を改善して頭痛にさようなら!できるジュース。

 

私のおススメ鉄分不足対策は・・・

「黄酸汁 サジージュース」
f-4鉄分不足のクラクラ、全身が汗ばんできて、視界がせまくなって・・・
あ、やばい
そう思ったときには、もう。

つらい症状はなんとかしたい。
でも、薬にたよるのも、依存してしまいそう。
副作用も怖いし。

そんな私が試してみたのは、自然のジュース。
「黄酸汁 サジージュース」
自然のものは、薬とか科学的なものにくらべたら
副作用とかの心配がない分、ききめが弱いのかなあと思っていました。
ところが、このジュースは違ったんです!!
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