K君「俺、実は鉄分不足かもしれないんですよ」

S美「え？そうなの？何か自覚してんの？」

K君「いやー朝、朝の電車とかでフラフラするんですよ」

S美「夜遊びが過ぎてるだけじゃないの？」

K君「そんなことないですよ。S美先輩はどうなんすか？」

S美「私はほら、見るからに鉄分不足そうな美女でしょ？だから食べ物とか気を使ってるわ。レバーとか超好き！焼き鳥も！」

K君「…」

S美「なに黙ってるの？健康診断では大丈夫だったけど、ぜったい私鉄分不足だわ。朝も弱いし、立ちくらみもするし。」

K君「あ、立ちくらみって、脳鉄分不足っていうらしいですよ」

S美「コワ！脳が鉄分不足なの？私もうだめかもしれない…あした休むわ。」

K君「いやいや、鉄分不足は血液内の栄養が足りてないらしいんですけど、脳鉄分不足は自律神経らしいっす。」

S美「そーかーナイーブでデリケートな私にぴったり！」

K君「…」

S美「なに？どうかした？立ちくらみ？」

K君「先輩と話してると、なんかクラクラします。」

 

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J子「おつかれさま～どうしたの？」

K君「あ、J子さん。いま僕が鉄分不足ぎみって話をしてたんです。」

J子「あーK君、色白いもんね。ちょっとアッカンベーしてみて？」

K君「はい。べ～」

J子「あーあ。確かに。まぶたのうらが真っ白ねー。なんか対策してるの」

K君「いや、やってないです。男のくせに鉄分不足って、ちょっと言いづらいでしょ？鉄分サプリでも買おうかな～とはおもってます。」

J子「鉄分サプリだけじゃだめよー。ビタミンCや有機酸もセットで飲まなきゃ！私も鉄分不足だったの。だいぶよくなったけど。」

S美「え～～？？いつも元気なJ子が？うそー」

J子「なにそれ！私は自覚症状なかったんだけど、ヘモグロビン値で鉄欠乏鉄分不足ってわかったの。」

S美「そーなんだー。」

J子「最近は『隠れ鉄分不足』ってのが多いのよ。私とは逆で、検査では正常なんだけど鉄分不足の自覚症状がある人が。女性の60％以上がそうだといわれてるの」

K君「え！それじゃこのフロアの女性、ほとんど病気ってことですか？」

J子「そうかもね。だからやさしくしてあげてくださいよ！男性諸君！」

S美「あ～だるさが抜けないわあ。K君！ちょっとシャキッとする飲み物買ってきて！」

K君「僕、パシリですか！！」

 

私のおススメ鉄分不足対策は・・・

「黄酸汁　サジージュース」
鉄分不足のクラクラ、全身が汗ばんできて、視界がせまくなって・・・
あ、やばい
そう思ったときには、もう。

つらい症状はなんとかしたい。
でも、薬にたよるのも、依存してしまいそう。
副作用も怖いし。

そんな私が試してみたのは、自然のジュース。
「黄酸汁　サジージュース」
自然のものは、薬とか科学的なものにくらべたら
副作用とかの心配がない分、ききめが弱いのかなあと思っていました。
ところが、このジュースは違ったんです！！
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