鉄分補給だけでは貧血はなおらない

貧血の原因は「鉄分不足を主な理由として、ヘモグロビンが作れない」というものが、一番ポピュラーな鉄欠乏性貧血ですが、出来上がった赤血球が壊れてしまうという病気もあります。

血液の材料不足で造血できない

赤血球の生成に必要なものは、鉄、ビタミンB12、葉酸です。この二つが足りなくなる人の特徴は、

・緑黄色野菜を食べない人

・アルコール依存の人

です。

そのほか、胃の粘膜が萎縮して、せっかく食事からとるべきビタミンB12が吸収されなくなっている場合もあります。これはかなり悪性の貧血なので、食生活をキチンとバランスよく食べてるのに貧血だ、という方はきちんと検査をしたほうがいいでしょう。

貧血の原因別種類

【必須物質の欠乏】（必要なものが食事で取れていない）

・鉄不足
・ビタミンB12不足
・葉酸欠乏

【骨髄機能不全】

・造血細胞の減少・・・再生不良貧血
・無効造血・・・骨髄異形成症候群

【赤血球がこわれてしまう】

・溶血性貧血・・・赤血球の寿命が短くなってしまう
・赤血球膜異常
・赤血球酵素異常
・自己免疫性溶血性貧血・・・免疫の病気

などがあります。